Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu tập thiền.
Headspace: Hướng Dẫn Thiền Định
Headspace Guide To Meditation
2021 21 phút/tập
Now showing: Hoàn Tất (8/8)
Latest episode: Tập 08Tập 07Tập 06
Country: Âu Mỹ
Director: Đang cập nhật
Actors: Andy Puddicombe